美容やダイエットを意識している女性なら乳酸菌による腸活はもう実践済みの方も多いことでしょう!私も、いくつかサプリメントやタブレットを試してみたことはありますが、今回はWの乳酸菌×米麹が魅力の『micoco(ミココ)飲む乳酸菌』を試してみたのでその魅力をご紹介していきます。

サプリだけじゃない!飲む乳酸菌のmicoco(ミココ)が美味しい

腸内環境が乱れている女性に多いのが

  • お肌の調子が悪い
  • 痩せにくい
  • なんだかすっきりしない

といったお悩み。

食事に気を付けて、運動もしているのになかなか改善しない…という人は腸活をすることで、ため込みがちな体質を改善できる可能性があります。

最近では、腸内の善玉菌を増やすことの重要性はメディアでもたくさん紹介されているので意識している女性も多いですよね。乳酸菌というとサプリがメジャーですが、今回飲んでみたのは水や牛乳、豆乳に混ぜて飲む粉末タイプの乳酸菌

 

その名も【micoco 飲む乳酸菌】

乳酸菌が入っている飲み物というと、ヨーグルト系の味が多いんですがmicoco(ミココ)飲む乳酸菌はライチ味で爽やかな味わい✨ヨーグルトの味が苦手…という人も飲みやすいし、すっきりとしていて美味しいんです(*^-^*)

 

サプリのほうが手軽じゃない?

と思う方もいますよね?

でも、micoco(ミココ)飲む乳酸菌には、他にも嬉しい成分がたくさん配合されているんです。

 

乳酸菌以外にも嬉しい成分がmicoco(ミココ)飲む乳酸菌の魅力

micoco飲む乳酸菌の成分

micoco(ミココ)飲む乳酸菌には、ラクリス菌ラブレ菌という2種類の乳酸菌が配合されているのですが、それ以外にも

  1. 健康・美容・ダイエットで注目されている米麹
  2. スーパーフードのチアシード
  3. スーパーフードのココナッツミルク
  4. 82種類の植物を発酵させた植物発酵エキス

など、体に嬉しい成分がたくさん💕

チアシードにはダイエット中に不足しがちなたんぱく質も含まれていますし、水分を吸って膨らむため普通の飲み物よりも腹持ちがいいから間食の代わりにもぴったり。チアシードは噛んで摂取したほうが栄養の吸収率がアップするのですが、噛むことで満腹中枢も刺激されるので一石二鳥ですよね✨

 

美容やダイエットにいいとは知っていても、乳酸菌、米麹、チアシードと複数のものを別々に摂取するのは継続が難しいから、これは続けやすくていいね!

 

micoco飲む乳酸菌に含まれる成分の効果を知りたい人はコチラ

 

成分一覧

難消化性デキストリン(米国産)、乳等を主要原料とする食品、果糖、チア種子、ココナッツミルクパウダー、乳酸菌末、米麹粉末、植物発酵エキス末(やまいも、りんご、オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、大豆、ゴマ、カシューナッツを含む)、パン酵母粉末(ぶどう糖、マンガン含有酵母、亜鉛含有酵母、銅含有酵母、モリブデン含有酵母、要素含有酵母、セレン含有酵母、クロム含有楮)/増粘多糖類、クエン酸、乳化剤、香料、甘味料(ステビア)、ヒアルロン酸、V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12

 

micoco(ミココ)飲む乳酸菌を飲んでみたよ

micoco飲む乳酸菌

ということで、実際に【micoco 飲む乳酸菌】を飲んでみました!可愛らしいインコが描かれていて、パッケージがおしゃれ💕

 

  • micoco飲む乳酸菌1

    micoco飲む乳酸菌は缶の入れ物に入っていて、このようにしっかりと密封されています。

  • micoco飲む乳酸菌2

    プラスチックの蓋をあけると缶の蓋があるので、このように開けていきます。

  • micoco飲む乳酸菌3

    開けると中には銀色の袋が入っています。

  • micoco飲む乳酸菌4

    縦長の袋なので、缶に入れたまま端のほうをこうやって出して…

  • micoco飲む乳酸菌5

    缶のサイズに合わせてカット。こうすれば袋を出し入れせずちょうどいい長さに切れます(*^-^*)使い終わったら最初に外したプラスチック製の蓋をして保管すればOK。

  • micoco飲む乳酸菌6

    中身はこんな感じで、白い粉末のなかに黒いものが見えますね。この黒いものがチアシード。

  • micoco飲む乳酸菌7

    スプーンですくってみると、こんな感じです。この時点ではそこまでライチの香りはしないです。

  • micoco飲む乳酸菌の飲み方

    パッケージを確認してみると飲み方が書いてあるので、その通りに作って飲んでみました。今回は本来の味を確認するため、お水で頂きます。

  • micoco飲む乳酸菌9

    水100mlに大さじ1杯のmicoco飲む乳酸菌を入れたところです。まだ混ぜてはいませんが、ライチの良い香り✨粉末のときは、そこまでライチの香りはしませんでしたが水にいれたら、めっちゃライチ!

  • micoco飲む乳酸菌10

    スプーンで混ぜ混ぜ…けっこう下のほうにチアシードがありますね。シェイカーじゃないとだめかな?と心配でしたが、スプーンで混ぜるだけでも十分よく混ざりました!

 

さて、ここで飲んでもいいのですがチアシードは少し時間を置くことでプルプルになるため、少し時間をおいてみましょう。

30分ほど置いておくと・・・

micoco飲む乳酸菌12

最初はただのゴマみたいだったチアシードが水分を吸ってプルプルになってます。そこまでゼリー感はありませんが、ちょっと時間をおいてプルプルにしたほうが噛みながら飲むにはぴったり。

 

水に溶かしただけだと、こういった粉末系の飲み物はあまり味がしないことが多いのですが、micoco飲む乳酸菌はライチの爽やかな味わいで飲みやすい✨甘みも抑え目で、しつこくないのが良いです(*^-^*)

 

micoco飲む乳酸菌は食後に飲むことで、乳酸菌が腸に届きやすいため飲むタイミングとしては食後がおすすめとありますが、ダイエット中でどうしてもお腹がすいてしまった…何か甘いものが欲しい…というときの間食替わりにしても良さそう♪

 

飲み方はパッケージに書いてある通りにしなければいけないというわけではなく、好みに応じて濃さを調節してもOK👍

 

公式サイトで飲み続けている人の感想をチェックしてみよう

 

micoco(ミココ)で腸内環境を整えよう

micoco飲む乳酸菌

乳酸菌はサプリメントのほうが手軽に取れるかな?とも思ったのですが、実際に飲んでみるとライチの爽やかな味わいとチアシードのプルプル感でダイエット中に良さそうという感想に切り替わりました。女性に嬉しい成分が他にもたくさん入っているのもポイントですが、私としては独特の生臭さが苦手だったチアシードがこんなに飲みやすいというのに感動しました(^^)

甘酒も味が苦手で断念したことがあるので、こんなに手軽に米麹を摂取できるのも嬉しい♪

 

腸活したい女性お肌やダイエットのために努力しているのに成果が得られない女性はぜひmicoco(ミココ)飲む乳酸菌で善玉菌を増やしつつ、健康・美容にいい栄養素を補ってみてください✨

 

 

 

この記事が気に入ったらフォローしよう!

こちらの記事も人気!